Prendre soin de son corps, c’est retrouver force, mobilité et légèreté au quotidien.
À travers mes cours, je vous propose quatre pratiques complémentaires : YogaPilates, Feldenkrais, Pilates avec accessoires et Barre au sol.
Chacune a sa spécificité, mais toutes reposent sur la même philosophie : un mouvement doux, respectueux et précis pour améliorer la posture, développer la souplesse et renforcer le corps en profondeur.

Que vous cherchiez à vous tonifier, à soulager vos tensions, ou simplement à respirer et vous recentrer, vous trouverez la discipline qui vous correspond.​​
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Les cours reprennent dès le 8 septembre 2025  jusqu'au 5 juillet 2026.
Séance découverte au tarif de 19 euros possible pour les cours collectifs remboursé si inscription à l'année.