Pour répondre à une demande plus spécifique ou à un objectif particulier, choisissez l'option cours individuel à domicile ou en studio à l'horaire qui vous convient. 

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Profitez de l'efficacité des cours individuels : 

• Les exercices  sont adaptés à votre niveau, votre vitesse de progression.

• Des propositions et indications pour vous aider à améliorer votre posture,  en fonction de vos envies, de votre état de forme du jour, vos pathologies et antécédents physiques

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