Danseuse classique de formation, j'ai obtenu mon diplôme d'Etat d'éducateur sportif en 2005.

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Après m'être orientée vers des techniques de gym dites "douces" telles que la Barre au sol, le Pilates, le Yoga, le Feldenkrais j'ai ressenti très vite l'envie de transmettre les bienfaits de ces méthodes.

Je me suis également spécialisée autour des enjeux du périnée dans la pratique sportive et plus largement dans la vie des femmes que cela soit lors de la grossesse, de l'accouchement, du postpartum ou encore de la ménopause.

 

Je suis aussi formatrice autour de la prévention des maux du dos, je suis déjà intervenue dans de nombreuses entreprises en travaillant pour les CHSCT. Toutes ces questions autour du bien-être, du mouvements, de la prévention et de la santé me passionnent. 

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Douce, à l'écoute et attentive, je saurai vous accompagner pour vous faire progresser et atteindre vos objectifs.