Cette rentrée, bougez autrement. Retrouvez un corps plus libre, plus fort et un esprit plus apaisé.
Séance découverte à 19 € — déduite de votre abonnement annuel.
Nous partirons à l'exploration du bassin, du périnée, de la respiration. Nous apprendrons à recruter les abdominaux correctement afin d'éviter les pressions sur le plancher pelvien et les lombaires.
