La méthode Feldenkrais est une méthode d'éducation somatique. C'est une approche douce du corps par la prise de conscience de celui-ci.

Par des explorations simples et accessibles, elle aide à bouger plus librement, avec moins de contraintes, moins de tensions et plus de fluidité.

👉 Recommandée pour retrouver aisance, mobilité et soulagement des tensions.